Bijzondere Buitensessies

1 2019 10 13 BBS13   Wandelen, yoga en meditatie 20 360x2402 2019 09 15 BBS12   Wandelen, yoga, mindfulness en picknick 05 360x2403 2019 08 31 BBS11   Zachte yoga en klankschalen 15 360x2404 2019 09 15 BBS12   Wandelen, yoga, mindfulness en picknick 18 360x2405 2019 10 13 BBS13   Wandelen, yoga en meditatie 08 360x240Er is geen betere plek om tot rust te komen en het contact met uzelf te vinden dan in de natuur. Daarom organiseert Cascade Yoga regelmatig activiteiten in de buitenlucht, op de mooiste plekken in Zuid Limburg. Ga met ons mee op zoek naar de ultieme ontspanning.
BBS Kalender 2021
Mede onder invloed van het weer kunnen er wijzigingen in de planning worden aangebracht. Wilt u deelnemen ? Meld u dan aan via ml (vermeld aub de datum van de buitensessie waarvoor u zich aanmeldt). Dit kan tot 24 uur voor de activiteit. Neemt u voor het eerst deel, dan wordt u vriendelijk verzocht dit deelnameformulier ingevuld en ondertekend mee te nemen.
1 2019 09 15 BBS12   Wandelen, yoga, mindfulness en picknick 08 360x2402 2019 08 04 BBS09   Mindfulness, meditatie en picknicken 06 360x2403 2018 04 15 BBS1   Wandelen, vogelgeluiden en de zonnegroet 03 360x2404 2019 07 20 BBS08   Zachte yoga en klankschalen 18 360x2405 2019 08 04 BBS09   Mindfulness, meditatie en picknicken 07 360x240

Hier vindt u meer foto's van een aantal van de bijzondere buitensessies die we al met veel plezier hebben mogen beleven.

 

Programma 2021

Voor iedere buitensessie geldt:
Niveau: Toegankelijk voor alle niveaus.
Aanmelden: ml tot uiterlijk 24 uur voor de buitensessie.
Kledingadvies: Makkelijke en loszittende kleding in laagjes.
Weer: Bij ongeschikt weer wordt de buitensessie via whatsapp en een bericht op facebook (fb.me/cascadeyoga.eu) geannuleerd. Eventueel overgemaakt geld wordt teruggestort.
Om de route naar het verzamelpunt eenvoudig te vinden clickt u op de cijfers achter "Verzamelpunt coördinaten:" en voert u uw vertrekpunt in (postcode of plaatsnaam volstaat). U kunt de coördinaten natuurlijk ook invoeren in uw eigen navigatiesysteem.
Zondag 11 april 8u
Wandelen, vogelgeluiden en de zonnegroet
Een mooie ochtendwandeling van ongeveer 3 km over de Brunssummerheide, met aandacht voor het voorjaarsconcert van de vogels. Bij de klimmende zon doen we de zonnegroet.
Duur: Ongeveer 2 uur.
Kosten: Gratis.
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats aan de Kamperheideweg, Heerlen (voorbij het voormalig voetbalterrein Heksenberg).
Verzamelpunt coördinaten: 50.9191, 5.9786
Zondag 25 april 10u
Wandelen, yoga en onstspannning
Een mooie wandeling van ongeveer 5 km door het Geuldal en het bos bij Valkenburg, 2x onderbroken voor oefeningen en ontspanning.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats aan de Nachtegaalstraat, Berg en Terblijt (Vilt). De Cauberg (Valkenburg) op, in Vilt 2de rechts, Leijstenstraat. Einde straat (na 300m) links af.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8599, 5.8082
Zaterdag 8 mei 10u
Wandelen, yoga, mindfulness, meditatie en picknicken
Een prachtige wandeling van ongeveer 5 km via het Eyserbos door het Eyserbeekdal, met 4 onderbrekingen voor oefeningen, pootje baden en een lekkere picknick aan de Eyserbeek.
Duur: Ongeveer 4 uur.
Kosten: €25
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken (voor onderweg).
Verzamelpunt: Kruising Piepertweg/Eyserbosweg te Eys.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8258, 5.9326
Zondag 23 mei 9:30u
Wandelen, dynamische yoga en onstspannning
Een wandeling van ongeveer 5 km over de Brunssummerheide, met 2 onderbrekingen voor oefeningen.
Duur: Ongeveer 2,5 uur.
Kosten: €12,50
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats aan de Kamperheideweg, Heerlen (voorbij het voormalig voetbalterrein Heksenberg).
Verzamelpunt coördinaten: 50.9191, 5.9786
Zondag 6 juni 9:30u
Struinen, mindfulness, yoga en meditatie
Lekker ontspannen rondhangen, pootje baden en oefeningen doen in een verborgen parel in het Zuid Limburgse landschap.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Wormvoetpad, Kerkrade.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8827, 6.0773
Zondag 20 juni 10u
Wandelen, yoga, lunchen, ontspannen, meditatie…
...mindfulness, dineren en klankschalen
Een hele dag rust en ontspanning op de Brunssummerheide, waarbij in etappes in totaal ongeveer 8 km rustig wordt gewandeld, afgewisseld door momenten van oefeningen, pootje- en zonnebaden, met als afsluiting een klankschalensessie.
Duur: Ongeveer 12 uur.
Kosten: €50 (exclusief lunch bij Restaurant Schrieversheide en diner bij Brasserie De Uitvlucht).
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een kleine en een grote handdoek.
Verzamelpunt: Parkeerplaats tegenover restaurant Kriti, Akerstraat 132, Brunssum.
Verzamelpunt coördinaten: 50.9292, 5.9749
Zaterdag 3 juli 19:30u
Zachte yoga en klankschalen
Op een prachtige plek op de Brunssummerheide eerst een rustige yogales, gevolgd door een klankschalensessie en een gezellige afronding met een kop thee.
Duur: Ongeveer 2,5 uur.
Kosten: €12,50
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerterrein bij de Koffiepoel aan de Brunssummerheide. Van Heerlen naar Brunssum over de Akerstraat. Bij de rotonde rechts af, volg de Rembrandstraat helemaal af. Net voor de rotonde rechts af de Nieuwenhagerweg op. 1e straatje rechts af (meteen voorbij Triade, zie houten borden van de visvereniging). Volg het smalle kronkelweggetje door het bos ongeveer 700m tot aan de parkeerplaats.
Verzamelpunt coördinaten: 50.9337, 5.9883
Zondag 18 juli 9:30u
Mindfulness, meditatie en picknicken
Op een locatie die zo bijzonder is dat we hem hier niet expliciet willen noemen; genieten van rust, oefeningen en een picknick in een waterrijke omgeving. Pootje baden en zelfs zwemmen kan, bij geschikt weer.
Duur: Ongeveer 4 uur (exclusief ongeveer 1 uur reistijd).
Kosten: €25
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een grote handdoek, een kleine handdoek en afhankelijk van weer en wens badkleding.
Verzamelpunt: Begin parkeerterrein bij Van der Valk Hotel Heerlen, Terworm 10, Heerlen. Om 9:30u verzamelen; vanaf hier carpoolen we naar de bestemming. Verwachtte tijd van terugkomst is ongeveer 14:30u.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8918, 5.9551
Maximaal 10 deelnemers.
Zaterdag 31 juli 20u
Yoga, meditatie en de maangroet
Met uitzicht op de zon die boven het heuvellandschap ondergaat en een gezellige afronding met een kop thee.
Duur: Ongeveer 2 uur.
Kosten: €10
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats bij “Den Gevallene”, Wittem. Bovenop de berg tussen Eys en Wittem. Overgang Wittemerweg, van Plettenbergweg.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8204, 5.9212
Zaterdag 14 augustus 19u
Zachte yoga en klankschalen
Op een prachtige plek op de Brunssummerheide eerst een rustige yogales, gevolgd door een klankschalensessie en een gezellige afronding met een kop thee.
Duur: Ongeveer 2,5 uur.
Kosten: €12,50
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerterrein bij de Koffiepoel aan de Brunssummerheide. Van Heerlen naar Brunssum over de Akerstraat. Bij de rotonde rechts af, volg de Rembrandstraat helemaal af. Net voor de rotonde rechts af de Nieuwenhagerweg op. 1e straatje rechts af (meteen voorbij Triade, zie houten borden van de visvereniging). Volg het smalle kronkelweggetje door het bos ongeveer 700m tot aan de parkeerplaats.
Verzamelpunt coördinaten: 50.9337, 5.9883
Zondag 29 augustus 9:30u
Wandelen, yoga en meditatie
Een stevige wandeling van ongeveer 7 km door het Schweibergerbos en het Geuldal, 3 keer onderbroken voor oefeningen en rust.
Duur: Ongeveer 3,5 uur.
Kosten: €17,50
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats bij Voetbalvereniging Partij, tegenover Teventweg 23, Wittem.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8078, 5.9144
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Herberg de Bernardushoeve, Mingersborg 20-22, Voerendaal (op eigen kosten).
Zondag 12 september 9:30u
Wandelen, yoga en bewust ademen
Een mooie wandeling van ongeveer 5 km door het Geuldal bij Camerig, 3 keer onderbroken voor oefeningen en rust.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats tegenover Restaurant Buitenlust, Camerig 11, Vijlen.
Verzamelpunt coördinaten: 50.7681, 5.9363
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Restaurant Buitenlust (op eigen kosten).

 

1 2019 09 15 BBS12   Wandelen, yoga, mindfulness en picknick 14 360x2402 2018 09 16 BBS12   Wandelen, mediteren en ijs eten 09 360x2403 2019 08 31 BBS11   Zachte yoga en klankschalen 18 360x2404 2019 09 15 BBS12   Wandelen, yoga, mindfulness en picknick 15 360x2405 2019 08 04 BBS09   Mindfulness, meditatie en picknicken 16 360x240
Op deze activiteiten zijn de algemene voorwaarden van toepassing.